夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。不过还是有很多朋友对于2015夏至日时间的时间不是很了解。下面，我们一起来了解一下2015夏至日的具体时间。有需求的朋友、对2015夏至日时间有兴趣的话可以一起来看看。

　　2015夏至日时间:

　　2015年6月22日 00:37:53，

　　农历 2015年五月初七 星期一

　　2016年夏至日时间：2016年6月21日 06:34:09，

　　农历2016年五月(小)十七。

　　我国古代将夏至分为三候：“一候鹿角解;二候蝉始鸣;三候半夏生。”糜与鹿虽属同科，但古人认为，二者一属阴一属阳。鹿的角朝前生，所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰，所以阳性的鹿角便丌始脱落。而糜因属阴，所以在冬至日角才脱落;雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣;半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。由此可见，在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退了。

　　夏季阳气盛于外。从夏至开始，阳极阴生，阴气居于内，所以，在夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，宜清补。《吕氏春秋·尽数篇》指出：“凡食无强厚味，无以烈味重酒。”唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”，又说：“善养生者常须少食肉，多食饭”。在强调饮食清补的同时，勿过咸、过甜，宜多吃具有祛暑益气、生津止渴的食物。

　　清楚了2015夏至日时间之后，大家如果对养生感兴趣的话，小编建议大家要赶紧弄制定养生计划咯。身边的朋友对于2015夏至日时间不清楚的话，大家可以互相普及一下。