立秋后白天仍然炎热，养生是必不可少的。对此，2016几月几号立秋是大家需要了解的。到底2016几月几号立秋呢?下面，小编为大家解答。

　　2016几月几号立秋

　　2016年立秋时间：2016年8月7日 09:52:58，农历2016年七月(小)初五，星期日。

　　干支为：丙申猴年 丙申月 辛酉日

　　宜 祭祀、解除、拆卸、修造、动土、起基、上梁、安床、安门、开渠、开池、入殓、破土、启攒

　　忌 嫁娶、出行、进人口、作灶、入宅、移徙、栽种、赴任

　　立秋饮食推荐

　　立秋后，多喝豆浆，可滋阴润燥。苹果等酸味水果在立秋后要多吃。立秋后，在饮食上要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。下列食品可供选择：

　　1、苹果：中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用，对消化不良、气壅不通者，可榨汁服之。现代医学认为，苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除，所以吃苹果或饮苹果汁对高血压患者有益。

　　2、葡萄：性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食，但脾胃虚弱者不宜多食，食多令人腹泻。

　　在小编的介绍下，大家对2016几月几号立秋应该都清楚了，身边有不清楚的话可以互相告知。