对于养生来说,每个节气都是养生的关键,而茶是养生最常见的东西,那么你知道小满有哪些养生茶吗?喜欢养生的朋友们,要是想知道的话,就和小编一起来看看小满有哪些养生茶吧。
小满有哪些养生茶
藿香清热茶
主要成分:鲜藿香、佩兰、荷叶、竹叶、薄荷、芦根、石斛七味各3克。
冲泡方法:洗净切碎块,沸水冲泡,滤出后当茶饮。
产品功效:此茶具有清热祛湿、健脾养胃、生津止渴、预防中暑的功效。
桔荷瘦身茶
成分:桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。
制法:将所有材料放入500cc沸水中,小火煎煮20分钟,去渣饮汁,温服。
功效:强健脾脏、化体脂、降脂减肥。
和胃调脾茶
成分:白术3g、茯苓3g、薏苡仁3g、神曲2g、菊花2g、花茶3g。
制法:用上药前五味的煎煮液400ml,冲泡花茶饮用,冲饮至味淡。
功效:除湿导滞,调和脾胃。
主治:脾胃失调而致胃脘胀满、纳呆食滞。
健胃消食茶
成分:谷芽5g、花茶3g。
制法:用250ml水煎煮谷芽至水沸后,冲泡茶饮用。
功效:健脾开胃,和中消食。
主治:宿食不化,胀满泄泻、不思饮食。
神曲枳砂茶
组成:神曲5g、枳实3g、砂仁3g、白术3g、人参2g、花茶3g。
制法:用350ml水煎煮神曲、枳实、砂仁、白术、人参至水沸后,泡茶饮用。也可直接冲饮。
功效:健脾益气,消食和胃。
主治:脾胃气虚,饮食不化。
小满养生必吃的是什么
黄花鱼:具有健脾利湿的功效,适用于消渴引饮、虚弱乏力、脾虚食少、小便不利等。
洋葱:具有和胃下气、解毒杀虫、化湿祛痰的功效。
冬瓜:具有生津除烦、消肿解毒、清热利水等功效,适用于暑热烦渴、小便不利、水肿、消渴引饮。
水芹:具有清热利水的功效,适用于小便出血、小便淋痛等。
扁豆:具有消暑化湿、健脾和中等功效,适用于脾虚呕吐、泄泻水肿、赤白带下等。
玉米:具有调中开胃、降浊利尿等功效,适用于尿路结石、高血压、食欲不振等。
以上就是小编为大家介绍小满有哪些养生茶的主要内容,看完小编的回答之后,你现在应该清楚了吧,希望小编的回答对你有帮助。
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