宁夏传统地方风味食品，用宁夏

把金黄色的豆腐泡刮开掏空，填入发菜，再点缀几颗枸杞上锅加热，就成

主料：羊肉(肥瘦)(3000克)调料：丁香(4克)胡麻油(200

美食简介：手抓羊肉，相传有近千年的历史，原以手抓食用而得名。吃法

美食简介：羊肉炒面片是石嘴山的特色小吃，将面粉加水合成软硬适中的

美食简介：羊肉搓面是宁夏盛行的一种风味面食。有一点象西安的拉条子

烩羊杂碎是一道著名传统小吃，宁夏区内各地均有制作，以吴忠市的制作

灵武长枣又名“马牙枣”，本地优良品种，树势强壮，树姿直立，发枝力

隆德县 山地野生蕨莱在历史上被列为贡品