今年北京的春夏格外多风，这让柳絮飘飘的情况更加肆虐。柳絮不但污染环境卫生，更主要的是会对人的健康产生危害。一些过敏体质的人会因此感到面部瘙痒、肿痛，如果不甚吸入鼻腔或口腔，还会发生咳嗽、喷嚏不止等状况。即使不是过敏体质的人，也同样会感到咽喉不适，总觉得痒痒的，不舒服。

　　在部分风小的日子里，阴霾、轻雾、扬沙、浮尘等天气就会见缝插针，这些空中浮游着大量极微细的尘粒或烟粒的天气状况，同样使得很多市民都感到咽喉不爽。甚至严重的会导致过敏和一些呼吸道疾病。那么，干燥高温的夏季，面对如此多的恶劣天气情况，如何防范于未然，好好保护我们嗓子呢?

　　

　　首先，在恶劣的天气和柳絮纷飞的时候，要注意戴着口罩出行。这样能尽可能地保证可吸入颗粒和柳絮少进入鼻腔、口腔。长时间在室外工作的人，可以选择专业的口罩进行防护。其次，要多吃萝卜、木耳、梨、蜂蜜、柚子、金橘、莲藕等食物，这些果蔬具有生津止渴、清热止咳、润肺等作用，可以从饮食上起到一定的作用。

　　除此之外，最重要的还是要喝水，除了要多喝凉白开滋润咽部，还可以选择有清咽润肺功效的植物性饮料。例如有一些针对嗓子不舒服的人群配制的甘草类植物功能性饮料，就是将甘草熬制成口感更佳且便于携带的饮料, 让养生变得更简单易行。我们知道，甘草可散表寒、去咽痛、除邪热、缓正气、养阴血、补脾胃、润肺，是夏季这种恶劣天气情况的福音。甘草类植物功能性饮料源于传统中医药食同源的理念，享受美味的同时，还能清咽润肺，清热解毒，随身携带一瓶，缓解雾霾、沙尘等天气带来的不适，舒缓柳絮对咽部的刺激，确实是这个“多事之夏”的好伴侣。冰镇后饮用，还能祛除暑热，缓解疲劳。特别适合用嗓过度的职业工作者，和经常在户外活动的人群。这个夏天，就让甘草帮助你，雾霾、沙尘和柳絮天都不再煎熬!（中国广播网）

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