近日，三湘大地在火辣辣阳光的炙烤下，始终定格在“炎热模式”下，气温一路高歌。湖南省气象台15日发布今年首个高温黄色预警，预计，15至17日全省长沙、湘潭、株洲、娄底地区将会出现35℃以上高温，并影响人们正常活动和身体健康。市民们要注意防暑降温。

　　据监测显示，昨天全省平均最高气温达32.1℃，湘中及以北部分地区气温略偏高，其中株洲的醴陵以34.3℃摘得省内高温头筹。

　　在省会长沙，昨天日高温达到34.1℃，逛街的市民几乎手里都拿着冷饮或冷食，阳光热辣，每个人都热得满脸通红。今天一大早，烈日又开始炙烤着星城的每一寸土地，高楼、树枝在刺眼的阳光下显得格外耀眼。

　　“今明两天，全省大部以晴热天气为主，部分地区日最高气温将跨过35℃高温线；湘南地区受南海热带扰动影响，局地有阵雨。17日起，省内高温进一步升级，35℃以上的高温也将成片出现，湘中一带及湘西北部分地区将破37℃。”省气象台首席预报员周慧说道。

　　气象专家提醒市民，天气炎热，饮食宜清淡，多补充维生素，多喝水，最好喝些盐开水。应尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动。在进行户外工作或活动时，要避免在强烈阳光下暴晒，同时应采取必要的防晒措施，随身携带十滴水、藿香正气水等防暑药物。一旦出现了中暑现象，要及时转移到阴凉通风和空气新鲜的地方休息，保持安静与畅通呼吸，用冷水擦拭全身和额部，给病人多喝含盐的饮料。

　　另外，天热容易导致车辆自燃，在做好车辆日常检查的同时，不要在停驶后长时间打开点火开关，不能在高压电线下加注燃料，更注意不要吸烟。高温导致火险等级持续偏高，相关部门应做好相应的监控和防范。

(责任编辑：刘杰)