冬天人们为了防风防尘，抵抗冷空气的入侵，常常会紧闭门窗，因此呼吸系统疾病要比其他任何季节都多。如何对抗室内空气污染，减少疾病，关键要做到以下几点：1、通风，在空气不流通的室内，病毒细菌可飘浮三十余小时；2、多到室外活动，少在室内看电视、打麻将、玩扑克、吸烟等；3、装修要环保，以减少污染，不要人为降低室内高度，以免影响空气流通。