2013年什么时候开始数伏

　　每年伏天的起始时间不尽相同，大致是在七月中旬到八月中旬。那么2013年什么时候数伏?2013年什么时候开始数伏?我们来了解下2013年数伏情况。

　　2013年开始数伏：7月13日

　　简单的说数伏用的是我国古代流行的“干支纪日法”，十天干与十二地支相配而成的60组不同的名称来记日子，逢有庚字的日子叫庚日。从夏至开始，第三个庚日为初伏(有10天)，立秋后的第一个庚日起为末伏，也称终伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。所以第四个庚日起的中伏到末伏有时十天，有时是二十天(如2005年就有20天)，而“头伏”和“末伏”都是10天。

　　数伏天要注意胃肠健康

　　2013年数伏快要到了，入伏后进入盛夏，高温容易使人体出现种种不适，如不想吃饭，心跳加快等。在通风不良、身体疲劳、饮水过少和接受日光长时间照射等情况下，这些中暑情况更容易发生。