小暑与大暑

　　什么事小暑与大暑?小暑与大暑和天气炎热度有很大的关系，俗话讲：“小暑不算热，大暑三伏天”。“大暑”与“小暑”一样，都是反映夏季炎热程度的节令。

　　小暑大暑是一年中最热的时节，两个节气有紧密的联系，不可分开而论。生活常识中把“暑”分成上面一个“日”，下面一个“者”来示意，“者”不仅是指人，还包括世界上的万物，所以“暑”即有太阳下的万事万物之意。而生活小常识则把“暑”拆分成“日”、“土”、“日”来理解，表示夏季土地上下都很炎热，因此也有“小暑、大暑，上蒸下煮”的民间谚语。

　　小暑后阳气上升，大暑时阳气升发到极致，并开始减弱，阴气则逐渐增强。小暑大暑通常是一年中的三伏天。“伏”即潜伏、藏伏之意，也就是提倡人们在三伏的时候尽量减少高温下的活动，避免潮湿之气。农谚有“小暑大暑灌死老鼠”，“小暑不受旱，一亩打几石”，表明小暑庄稼急需要水，多浇才能满足高温下作物生长的需要。

　　小暑与大暑是人类以及万物一年中生长、发育最快的时候，此时人体的代谢能力达到顶峰，药物的利用率也随之增高，故中医有三伏贴敷的调理习惯。