盛夏已到，川南将迎来连续的33℃—37℃的高温天气，高温已经让市民们觉得不爽，而心脏病、高血压、急性肠胃炎的患者陡然增加，许多医院的接诊率居高不下。究竟多高的温度是最适宜的，人体对高温的忍耐极限是多少？

内江市第一人民医院急诊科副主任邱华雄告诉记者，30℃是最舒服不过的，这样的温度人体会感到凉热适中。如果在33℃的温度下连续工作两三个小时，作为人体“空调”的汗腺就会开始启动，并通过微微涔汗散发所蓄积的体温。到了35℃时，浅静脉就会出现扩张现象，皮肤微微出汗，心跳加快，血液循环加速。

身体开始报警的温度是36℃。这个时候，人体会通过蒸发汗水，散发热量进行“自我冷却”。而在气温高于38℃时，人体的多个脏器将参与降温活动。39℃时，人体的汗腺濒临衰竭。尽管汗腺疲于奔命地工作，但可能会无能为力，很容易出现心脏病猝发的危险。当气温达到40℃时，人体此时的大脑将会顾此失彼。这样的高温已经直逼生命中枢，以致出现人头晕眼花、站立不稳等现象。这时，必须要立即转至阴凉地方或借助较好的降温措施进行降温。 陈志 整理

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