13年三伏天

　　其实的话，三伏天是有三个阶段的变化，分别就是头伏、中伏以及就是末伏，我们一起来了解下这三个阶段的时间变化，以及是什么时候开始的吧。

　　2013年三伏天的时间如下：

　　头伏：7月13日-7月22日

　　中伏：7月23日—8月01日

　　末伏：8月02日—8月11日

　　末伏加强：8月12日-8月21日

　　一年中最热的三伏天即将来临，广州市第一人民医院今年安排的三伏天灸五次贴药时间是，伏前7月3日、初伏7月13日、中伏7月23日、加强8月2日、末伏8月12日，需要天灸的患者可自行到医院门诊三楼中医科贴药。

　　哪些人群适合三伏天灸?1、呼吸系统疾病，包括支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎、慢性支气管炎、慢性咳嗽、体虚易感冒者。2、消化系统疾病，包括慢性胃炎、十二指肠溃疡、慢性结肠炎、慢性消化不良等疾病。3、部分疼痛性疾病，如颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、膝骨性关节炎等。4. 妇科疾病，痛经，月经量少，乳腺增生，卵巢囊肿，慢性盆腔炎等。

　　2013年三伏天看来也是一些疾病，需要注意的时候，我们不仅要关注的是天气的变化，还要多注意自己身体变化的情况。