立秋到“贴秋膘”

　　立秋来临，很多减肥的人士也开始放弃秋季减肥计划了，立秋到“贴秋膘”网友纷纷支招晒菜谱。

　　“吃肘子，贴秋膘。”今天是立秋，关于立秋吃的话题，再次成为网友们的焦点，微博上不少网友将自己的立秋家乡菜做成菜谱发布。立秋预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。民间用吃炖肉的办法把夏天身上掉的 “膘”重新补回，此谓之“贴秋膘”。很多人也讲究立秋这天要吃西瓜，即“啃秋”。你的家乡立秋会做什么特色菜?吃货们是不是得抢秋膘啊?

　　爱丽丝：虽然立秋标志着秋天的开始，但热天还在后头呢。秋内应于肺，容易有悲伤情绪。医生都说要注重精神调养。要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感。所以，多吃东西，应该也是主动排解情绪的好法。

　　水清人闲：从今天开始，不减肥了，要贴秋膘!

　　蘑菇：又到了“抢饺子，贴秋膘”的好日子。民间风俗里，多抢几个碗里的饺子，就能补充夏日流失的油水，让秋天的体格更加强健!不妨抢一下用各种新鲜蔬菜做出的五色水饺，橙，黄，绿，紫，白，五颜六色的水饺给贴秋膘带来更多乐趣!