2015初伏是几号，有很多朋友可能还不是很清楚。随着现在天气越来越热，大家都开始纠结着。天气变热很多朋友都不喜欢，食欲也会变得越来越差了。对此有的朋友会开始打算制定养生计划。那么，2015初伏是几号尤为重要。下面，我们一起来了解一下2015初伏的时间。

　　2015初伏是几号

　　2015三伏天是从公历2015年7月13日开始，农历2015年五月廿八开始。末伏最后一天是8月21日，共40天。

　　2015初伏：7.13-7.22，10天;

　　2015中伏：7.23-8.11，20天;

　　2015末伏：8.12-8.21，10天。

　　另：2015年阳历6月21日，农历5月14日。从这一天的凌晨7时45分

　　开始，进入夏至节气。这一天我们北半球白天时间最长，夜晚时间最短。

　　2014初伏时间：

　　7月18日“初伏”，7月28日“中伏”，8月7日“末伏”，8月17日“出伏”，共计30天。

　　初伏，按中国的日历法来说，这是真正暑天的开始。初伏是真正暑天的开始百姓常说：热在三伏，冷在三九。三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，分为初伏、中伏和末伏，其中初伏和末伏均固定为10天，中伏有的年份10天，有的年份20天。伏期开始称入伏或交伏，伏期结束称出伏。中伏天数的多少视交伏早晚而定，一般7月28日以前交伏，中伏为20天，7月29日交伏，中伏为10天。

　　初伏来了怎么养生

　　从夏至到入伏的这段时间内，公众要注意防暑，尽可能减少不必要的外出，若外出，应采取防护措施;要注意及时补水，常饮用凉开水、酸梅汤、绿豆汤、饮料等;多吃一些苦味和酸性食物;避免过度劳累，保证充足的休息和睡眠。

　　以上是小编为大家介绍的关于2015初伏是几号的解答及相关拓展，希望对大家有所帮助。在了解了2015初伏时间之后，大家就可以开始制定三伏天养生计划了。