2015年哪天进九，一年中最寒冷的阶段，冬至过后将迎来一年中最寒冷的气候，也就是人们常说的"进九"。那么，2015年哪天进九呢?关于2015年进九时间，下面，我们一起来了解下。

　　2015年哪天进九

　　农历二十四节气中的"冬至"过后将进入一年中最寒冷的阶段，冬至过后将迎来一年中最寒冷的气候，也就是人们常说的"进九"，民间有"冷在三九、热在三伏"的说法。冬至时节，公众要注意防寒保暖，尽量减少不必要的户外活动。

　　2015-2016年数九日历

　　一九：2015年12月22日-2015年12月30日

　　二九：2015年12月31日-2016年01月08日

　　三九：2016年01月09日-2016年01月17日

　　四九：2016年01月18日-2016年01月26日

　　五九：2016年01月27日-2016年02月04日

　　六九：2016年02月05日-2016年02月13日

　　七九：2016年02月14日-2016年02月22日

　　八九：2016年02月23日-2016年03月02日

　　九九：2016年03月03日-2016年03月11日

　　十九：2016年03月12日-2016年03月20日

　　冬天保暖小常识

　　1、头部保暖

　　医学研究发现，静止状态不戴帽的人，在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体总热量的30%，4℃时散失总热量占60%。此外，天气寒冷令血管收缩，人们就会出现头痛头晕的症状，对于脑血管病人来说，很容易诱发脑血管病。由此可见，头部保暖非常重要。

　　2、胸腹保暖

　　老话常说在冬天里戴个围脖好比多穿件衣服，胸腹部受寒之后，易折伤体内阳气，从而引发心脏病的发作。此外，还可以诱发胃肠病的发生，所以，胸腹部保暖也是不容忽视的环节。

　　3、脚保暖

　　脚离心脏最远，血液供应慢而少，皮下脂肪层较薄，保暖性较差，一旦受寒，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病能力下降，导致上呼吸道感染，因此，数九严寒脚部的保暖尤应加强。老年人冬季应及早穿厚袜子配棉鞋，以暖足固肾。有冻伤史者更应早穿。此外，晚间临睡前以热水烫脚，搓脚心涌泉穴，以保持末梢血液循环良好，利于保健。对有冻伤史者，可用葱须加花椒的热水洗烫脚。

　　4、背要保暖

　　中医认为背为肾脉所居，感冒受风寒多从背部起始。所以保持背部温暖，不仅可防感冒、固肾强腰，而且可防旧病复发、加重。因此，老年人冬季最好增添一件背心。以棉或丝绵为宜，保温隔寒性能好。夜间起床时应披衣防感冒。

　　经过以上的介绍，大家对2015年哪天进九应该都清楚了，对此，希望对大家有帮助。身边的朋友不清楚2015年哪天进九的话可以互相告知下，及时做好保暖的工作。