三伏天是出现在，夏季时节的小暑与秋季的立秋之间，是一年当中最热的时候。对此，很多朋友开始关心2016年哪一天入伏。那么，2016年哪一天入伏呢?下面，小编为大家解答。

　　2016年哪一天入伏

　　初伏：7月17日-7月26日

　　中伏：7月27日-8月15日

　　末伏：8月16日-8月25日

　　也就是说，2016年7月17日为入伏时间。

　　三伏天最热的原因

　　入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。

　　三伏灸的功效

　　艾灸有温经通络、升阳举陷、行气活血、祛寒逐湿等作用，在 “三伏天”施灸就能增加机体的免疫功能，针对哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性扁桃体炎、反复感冒、慢性胃炎、慢性结肠炎、风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、冻疮、手足发凉、和女子宫寒、以及脾胃虚寒类疾病有显著的疗效。

　　在客运小编为大家介绍了2016年哪一天入伏之后，大家就要好好关注下，多多了解防暑降温的常识，避免中暑。