虽说三伏天还没到，但是已经有朋友想知道2016年三伏天从什么时候结束。那么，2016年三伏天从什么时候结束呢?不清楚的朋友随小编一起来了解。

　　2016年三伏天从什么时候结束

　　2016年末伏从8月16日开始到8月25日，也就是说，2016年三伏天从8月25日开始结束。

　　三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。 可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。

　　三伏天应该注意些什么

　　一、应少喝果汁、汽水等饮料，要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。

　　二、午睡时间不宜过长。午睡时间过长，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

　　三、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。

　　四、夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜。

　　五、生活起居要规律，不经常熬夜，保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。

　　六、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。

　　七、出门还要随身携带防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等，以防应急之用。

　　八、外出归来或者劳动归来时，切忌立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，使人头晕目眩。

　　经过小编的介绍，大家对2016年三伏天从什么时候结束应该都清楚了，小编提醒大家做好防暑降温的准备。