今年初伏是哪一天呢?对于三伏天，大家每年都要经历，毕竟这是夏天到秋天的过渡。那么，今年初伏是哪一天呢?不清楚的朋友跟小编一起来了解。

　　今年初伏是哪一天

　　答案：2016年初伏从7月17日开始，到7月26日。

　　2016年的三伏天总共有40天，其中7月17日“初伏”，7月27日“中伏”，8月16日“末伏”，8月25日“出伏”。

　　所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热闹的一段时间。

　　初伏，按中国的日历法来说，这是真正暑天的开始。 百姓常说：热在三伏，冷在三九。三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，分为初伏、中伏和末伏，其中初伏和末伏均固定为10天，中伏有的年份10天，有的年份20天。伏期开始称入伏或交伏，伏期结束称出伏。中伏天数的多少视交伏早晚而定，一般7月28日以前交伏，中伏为20天，7月29日交伏，中伏为10天。

　　三伏天是不能吃中药吗

　　三伏天不可以喝中药或者可以喝中药的法都是错误的。

　　因为，病分阴阳，有寒热之分，药也分阴阳，也有寒热之分。中医师在诊病处方时会根据病人疾病阴阳寒热性质选择恰当的方剂，通过合理的药物加减变化，使得整首方剂在寒热温凉上符合患者疾病阴阳性质。

　　说通俗一点儿，就是天热或者病人罹患某些热症的时候，中医师会在方剂中适当加上一些寒凉性质的药，减去某些温热性质的药，从而达到“热者寒之，寒者热之”的治疗效果。而且某些寒性病变，如寒邪凝滞导致的痛经、腹痛、关节疼痛，或阳气虚衰导致的下肢冷痛、腹泻等疾病，最好的治疗时节恰恰是伏天。

　　在得知今年初伏是哪一天之后，小编提醒大家在初伏到来前要做好防暑准备。