三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。2016出伏是哪天是大家现在都比较关心的问题。那么，2016出伏是哪天呢?需要了解的朋友随小编一起来看看。

　　2016出伏是哪天

　　答案：2016年8月25日为末伏的最后一天，也就是说，2016年8月25日出伏。

　　2016出伏时间表

　　末伏第1天 2016年8月16日

　　末伏第2天 2016年8月17日

　　末伏第3天 2016年8月18日

　　末伏第4天 2016年8月19日

　　末伏第5天 2016年8月20日

　　末伏第6天 2016年8月21日

　　末伏第7天 2016年8月22日

　　末伏第8天 2016年8月23日

　　末伏第9天 2016年8月24日

　　末伏第10天 2016年8月25日

　　伏天饮食习俗

　　二伏日吃面，这一习俗至少三国时期就已开始了。《魏氏春秋》上说，何晏在“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然”，人们才知何晏肌肤洁白不是涂粉掩饰，而是自然白。这里的“汤饼”就是热汤面。为什么在热天里吃热面?南朝梁宗懔《荆楚岁时记》中说：

　　“六月伏日食汤饼，名为辟恶。”

　　五月是恶月，六月亦沾恶月的边儿，故也应“辟恶”。这是迷信说法。用新小麦磨成面粉煮汤吃，吃后出一身汗，新粮营养丰富，发汗可以驱病，六月食汤饼是有科学道理的。

　　伏天除了喝热汤面，还可以吃过水面。将煮好的面条用凉水过出，拌上蒜泥，浇上卤子，不仅刺激食欲，而且“败心火”。

　　伏里还可以吃“炒面”。所谓炒面，是用锅将面粉炒干、炒熟，然后用水加糖拌着吃。这种吃法汉代已有。唐宋时更为普遍，不过那时是先炒熟麦粒，然后再磨面食之。唐代医学家苏恭说，炒面可“解烦热，止泄，实大肠”。

　　通过以上的介绍，大家对2016出伏是哪天应该都清楚了，小编提醒大家要注意饮食安全。