你知道2017年起伏是几月几日吗?要是你不清楚的话，小编搜集了一些相关介绍，接下来就和小编一起来看看2017年起伏是几月几日吧。

　　2017年起伏是几月几日

　　2017年三伏天从2017年7月12日开始，2017年三伏天时间一共持续30天，从2017年7月18日开始到8月17日结束。

　　入伏的意思

　　入伏，意指进入三伏天。　伏，分为初伏、中伏、末伏，叫做三伏。“夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。

　　入伏吃什么

　　1、鲤鱼

　　夏季气候温热潮湿，适当喝些鲤鱼汤，有助于祛湿开胃、利水消肿。而从营养学角度来说，鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素，极易被消化吸收，包括儿童、孕妇、老人在内的各类人群都适合吃。

　　2、黄鳝

　　民间有“小暑黄鳝赛人参”的说法，最近一段时间鳝鱼最为滋补，中医认为黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用，小暑时节最宜吃黄鳝，可以预防夏季食物不消化引起的腹泻，还可以保护心血管。

　　3、河蚌

　　中医认为蚌肉有清热解毒、滋阴明目功效，河蚌富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁，维生素A、B1、B2，对人体有保健功效。

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