三伏天期间温度高，昼夜温差小。2018头伏是哪天你了解吗?不清楚的朋友就跟着小编一起来看看吧。趁此机会，小编为你介绍2018头伏是哪天这个问题。

　　2018头伏是哪天

　　2018初伏是2018-07-17 星期二 六月初五 戊戌年 【狗年】 己未月 庚戌日

　　初伏时段是从7月17日截止到7月26日，共10天。

　　初伏是夏至后的第三个庚日，是三伏中头伏的第一天，通常也指从夏至后的第三个庚日起至第四个庚日前一天的一段时间。也叫头伏。

　　2018年三伏天时间

　　2018年初伏：2018年7月17日——2018年7月26日，为初伏，10天

　　2018年中伏：2018年7月27日——2018年8月15日，为中伏，20天

　　2018年末伏：2018年8月16日——2018年8月25日，为末伏，10天

　　夏季适合吃什么

　　1.清暑祛湿茶

　　材料：鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。

　　作法：先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花置入容器内，加水500毫升，煎成浓汁，加适量冰糖。

　　2.藿香叶粥

　　作法：鲜藿香叶20克，煎汤加白糖，每天服3至4次;或先用粳米100克煮粥，加藿香汁煮沸，即成藿香叶粥，适量服用。

　　3.荷叶冬瓜汤

　　材料：鲜荷叶1张，鲜冬瓜500克;油、盐适量。

　　作法：将荷叶洗净、剪碎;冬瓜连皮、切块，然后同放入煲内，加清水适量煲汤，熟后加油、盐调味，喝汤食冬瓜。

　　在以上的详细介绍下，你应该对2018头伏是哪天这个问题有了解了，小编提醒大家出行前要做好防暑工作。