中国地震台网记录显示，11月4日上午10时51分，西藏自治区那曲市色尼区遭遇了一次3.1级地震，震源深度为10公里。此次地震的震中位于北纬31.67度、东经92.08度。据统计，过去五年内，在震中周围200公里范围内共发生了60次3级以上的地震，其中最大的一次是在2021年3月19日，发生在西藏那曲市比如县的6.1级地震，距离本次震中约69公里。

同样在11月4日，但时间更早，即早上7时31分，新疆维吾尔自治区克孜勒苏州阿合奇县也经历了一次3.1级地震，震源深度为8公里，震中位置在北纬41.18度、东经78.66度。根据记录，近五年来，该震中200公里范围内共发生了385次3级以上的地震，其中规模最大的是2024年1月23日，在新疆阿克苏地区乌什县发生的7.1级地震，距离本次震中仅有9公里。

面对地震频发的地区，居民应提高警惕，了解基本的地震自救知识，例如熟悉家中的安全出口，保持通讯设备充电充足，准备好应急包，包括手电筒、食物、水和急救用品等。此外，当感觉到地震时，应立即采取行动保护自己，比如躲在坚固的家具下，远离窗户和其他可能坠落的物品，地震停止后，检查周围环境是否安全，遵循当地政府或救援机构的指导行动。