参考行程
第1天
出发到西藏运城乘汽车赴西安,从西安乘火车赴拉萨住宿:火车上第2天
抵达拉萨在火车上观看窗外沿途风景,到达雪域圣地拉萨火车站,(机场――拉萨市内70公里约1-1.5小时)(火车站――市内20公里约20分钟)导游接机(车)后带客人至停车场,献上洁白的哈达,驱车回拉萨。沿途欣赏雅鲁藏布江及拉萨河风光,以及古朴的藏民族民居,在导游介绍西藏及拉萨的讲解声中,感受初到拉萨的新奇与兴奋。抵达拉萨后入住酒店,为了适应当地气候及环境,最好适应性休息;(注意不要剧烈运动),(海拔3650米); 住宿:拉萨第3天
拉萨布达拉宫----大昭寺-----八角街 早餐后前往列入国家重点文物保护单位、世界文化遗产名录,世界上最高的宫殿式建筑群体------布达拉宫(参观时间1小时,海拨3650米),参观历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;下午前往大昭寺(参观时间约1小时)、(随后前往围绕着大昭寺的小街,西藏的传统转经之道---八角街(也叫八廓街,参观时间约1小时),参观藏族的民族手工艺品及从印度和尼泊尔远道而来的各种商品。之后参观藏药厂(约30分钟),工艺品商场(约时间30分钟)。晚上可自费观看藏族歌舞晚会(180元/人)。用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √住宿:拉萨第4天
拉萨-----羊八井-----纳木措早餐后前往羊八井、纳木措,途中远眺念青唐古拉山,欣赏藏北草原的美丽风光。抵达藏传佛教的著名圣地,西藏三大神湖之一的纳木措(海拔4718米),感受天湖纳木措的纯净、安详(参观时间约1小时,海拔4718米);返回拉萨,途中参观地热资源丰富,世界上海拔最高的地热发电站---羊八井地热蒸汽田,其温度保持在47度左右,是中国大陆开发的一个湿蒸汽田, 也是全国最大的地热发电站,(自理30元/人,海拔3830米,参观时间约30分钟)可自费沐浴温泉(自理:98/人),以缓解旅途疲惫(请自备泳装),参观唐藩古道藏茶艺中心(各店参观时间约30 分钟),返回拉萨市休息 。用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √住宿:拉萨第5天
拉萨---羊卓雍湖--日喀则早餐后乘车藏香加工厂(约30分钟),前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖(也称羊卓雍措,简称 “羊湖”),湖面海拔4441米,总面积638平方千米,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖(30元/人,参观时间约1个小时),午餐后继续乘车,沿着壮丽的雅鲁藏布江,前往班禅大师的驻锡地---日喀则。用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √住宿:日喀则第6天
日喀则----拉萨餐后前往国家重点文物保护单位,藏传佛教格鲁派在后藏地区最大的寺庙,班禅额尔德尼的驻锡地---扎什伦布寺,参观寺内供奉的最大的镀金铜佛像——强巴佛,及金顶、扎仓、经堂、殿宇及四世班禅到十世禅的灵塔(55元/人,参观时间约2小时)。午餐后返回拉萨休息。时间充足可自费参观藏獒养殖基地(50元/人)用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √住宿:拉萨第7天
拉萨----林芝早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米,10分钟)过山口沿尼洋河一路下行,西藏的江南风光顿时呈现在你面前,舒缓富饶的邦杰塘草原、绿树成荫美丽的尼洋河美景会让你不禁感叹:古老苍凉的西藏居然会有如此一块风水宝地!游览卡定沟(含80元/人,海拔2950米),领略“人+山=仙”的天人合一境界。傍晚时分到达目的地——林芝地区行署所在地八一镇。用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √住宿:八一第8天
林芝----拉萨早餐后游览比日神山(含15元/人, 参观时间60分钟)。比日神山生态景区位于八一镇东侧比日神山,主要由林芝自然博物馆、生态广场、小溪景区、唐成寺景区、经幡阵等几部分组成。林芝自然博物馆主要展示林芝地区丰富的野生动植物资源、奇特的原始森林生态景观为主。是仅次于天津自然博物馆的全国第二大自然博物馆。在景区内,听小溪流水潺潺,观蓝天白云雪山,领略地道的工布民俗风情,感受藏族人民的热情好客。游览结束后返回拉萨。用餐:早餐 √中餐 √晚餐 √住宿:拉萨第9天
早餐后乘火车结束愉快的西藏之旅返回温暖的家,沿途欣赏雪域高原早餐后乘火车结束愉快的西藏之旅返回温暖的家,沿途欣赏雪域高原风光用餐:早餐 √中餐(敬请自理)晚餐(敬请自理)住宿:火车第10天
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