最近，气温下降，不少孩子出现了呕吐和腹泻的症状，这让许多家长感到担忧。据湖南省疾控中心的专家介绍，这种情况通常是由于诺如病毒引起的。为了帮助大家更好地了解这一情况，以下是关于诺如病毒的相关信息及预防建议。

诺如病毒是造成急性胃肠炎的一种常见原因，尤其在每年的秋季至次年初春期间，人们更容易感染这种病毒。它主要影响学校和幼儿园等人员密集的地方。该病毒的特点包括较低的感染剂量、较长的排毒时间和较强的环境抵抗力，这些特性使其易于在封闭环境中快速传播。

感染诺如病毒的人通常会在12到48小时内出现症状，包括突然的呕吐和腹泻，有时还会伴随着腹痛、头痛以及轻微发热。儿童可能更多表现为呕吐，而成人则更可能经历腹泻。大多数情况下，病情较为轻微，并且是一种自限性疾病，患者在几天内就能自行恢复健康。然而，对于婴儿、老年人或者有其他健康问题的人来说，诺如病毒感染可能导致更严重的并发症，如脱水。

诺如病毒可以通过多种方式传播，例如直接接触患者的排泄物，或者通过被污染的物体表面间接传播。此外，食用或饮用受污染的食物或水也能导致感染。值得注意的是，病毒还能够通过空气中的微小颗粒进行传播。

为了防止诺如病毒的传播，应该采取以下预防措施：

1. 经常用肥皂和流水洗手，特别是在进食前后以及使用卫生间之后。需要注意的是，酒精基的手部消毒剂对此病毒并不有效。

2.  确保食物和饮用水的安全。彻底清洗水果和蔬菜，在烹饪过程中确保食物尤其是贝类海产品充分加热。

3.  定期清洁和消毒居住环境，尤其是在处理患者的排泄物时，应穿戴适当的防护装备。

4.  如果出现疑似症状，应及时就医。虽然没有特效药物来治疗诺如病毒感染，但是保持充足的水分摄入是非常重要的。如果病情严重，应寻求医疗帮助。