鱼饼历来被视为传统名菜，有了上千年的历史，长期以来只在皇宫贵族的

包米果是江西赣南地区最有特色的地方美食之一，在上犹、南康、大余、

灯盏糕是浙江温州的特色名点，一种油炸食品，历史悠久。据说在元末明

原料：以糯米粉、白糖、清油为原料兰花根的方法：经配料、搓揉、擀皮

灵芝糯团的原料：灵芝草、糯米粉、白糖、豆沙等。灵芝糯团的色味：青

酒糟汤圆的做法以糯米粉制成小圆球形，入沸水煮熟，以酒糟、白糖拌和

１．广丰米粉用清水冲洗，原料准备齐全；２．猪油加到八成热，放入精

老妪酒糟鱼是江西南昌特产，酒糟鱼是用婺源风景保护区鸳鸯湖的淡水鱼

百合为万载名产。万载百合有500多年的种植和加工历史，尤以龙牙百